Karun Life o Zeo Sport: qué bisglicinato de magnesio conviene
Karun Life de 60 cápsulas a $9.990 es el único que declara el magnesio elemental (200 mg por cápsula); Zeo Sport de 90 cápsulas a $6.990 es el más barato pero solo declara la sal. Cómo comparar los dos.
Actualizado: 2026-09-15 · Por Equipo editorial
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Karun Life Magnesio Bisglicinato (60 cápsulas)
El único magnesio en cápsula del catálogo que declara los dos números que importan: 1.000 mg de bisglicinato equivalentes a 200 mg de magnesio elemental. El título le agrega la palabra dormir, que la ficha no respalda con nada.
60 cápsulas a $9.990, cerca de $167 cada una. Cada cápsula: 1.000 mg de bisglicinato, 200 mg de magnesio elemental. Sodio casi nulo. La palabra dormir del título no tiene respaldo en la ficha.
- Declara el magnesio elemental: 200 mg por cada 1.000 mg de bisglicinato. Es el dato que ninguna otra ficha de magnesio en cápsula del catálogo entrega
- Esa proporción sirve además como regla de lectura para las demás etiquetas que solo publican el peso de la sal
- Un solo ingrediente declarado
Zeo Sport Bisglicinato de Magnesio (90 cápsulas)
Bisglicinato de magnesio en cápsula vegana, 90 unidades que el fabricante plantea como 45 porciones de dos cápsulas. Es el envase de magnesio más barato del catálogo, con la salvedad de que los 1.000 mg del título son de sal, no de magnesio elemental.
90 cápsulas a $6.990, cerca de $78 cada una, pero la porción son dos: 45 porciones de 1.000 mg de bisglicinato. Cápsula vegetal, sin gluten ni lactosa. No declara magnesio elemental.
- El envase de magnesio más barato del catálogo: 6.990 pesos por 90 cápsulas, cerca de 78 pesos cada una
- Cápsula vegetal, así que sirve para dieta vegana, a diferencia de la mayoría de los magnesios en cápsula de gelatina
- Un solo ingrediente en la lista: glicinato de magnesio, sin rellenos ni antihumectantes declarados
Magnesio elemental: el número que decide y solo uno publica
Todo suplemento de magnesio es una sal: el mineral unido a otra molécula. En el bisglicinato, el magnesio es una fracción del peso total. Karun Life lo declara: 1.000 mg de bisglicinato son 200 mg de magnesio elemental, un 20%.
Zeo Sport declara 1.000 mg de bisglicinato por porción de dos cápsulas y no dice cuánto magnesio elemental hay. Si su proporción fuera la misma que la de Karun, una porción rondaría los 200 mg; pero es una estimación nuestra, no un dato de la etiqueta.
Con esa salvedad, la cuenta cambia: Karun entrega 200 mg declarados por cápsula de $167; Zeo entregaría unos 200 mg estimados por porción de dos cápsulas, $155. La diferencia de precio por dosis útil es chica; la diferencia en transparencia es grande.
Porciones reales: 60 días contra 45
El frasco de Karun rinde 60 dosis a una cápsula diaria. El de Zeo rinde 45, porque la porción declarada son dos cápsulas. El envase de 90 parece más grande y dura menos.
Por día: Karun cerca de $167, Zeo cerca de $155. Por dosis útil están casi empatados, con Zeo apenas más barato y con el dato de magnesio sin declarar.
Los dos son de un solo ingrediente y sin sabor. Zeo es cápsula vegetal y declara sin gluten y sin lactosa; la ficha de Karun declara que no es libre de gluten ni vegano, algo extraño en una cápsula de un mineral y que conviene contrastar con el envase.
Lo que ninguna de las dos respalda
El título de Karun incluye la palabra dormir. La ficha no aporta ningún dato que respalde esa función: es una promesa de envase. Comparamos etiquetas, no efectos.
Ninguno de los dos se declara apto para embarazo ni lactancia, y ninguno reemplaza la indicación de un médico si hay una condición renal, se toman diuréticos o el magnesio se usa para una carencia diagnosticada.
No tomamos ninguno de los dos ni medimos absorción: comparamos etiquetas, cápsulas y precios de MercadoLibre Chile, que se actualizan a diario en las fichas. Esto falla si Zeo declara el elemental en el envase físico y no en la publicación; en ese caso, la cuenta por miligramo se rehace con ese número.
¿Cuál elegir?
Si quieres saber exactamente cuánto magnesio tomas, Karun Life es la compra: 200 mg de elemental declarados por cápsula, a unos $167 la dosis. Si lo que buscas es el envase más barato y no te importa que el elemental no esté declarado, Zeo Sport cuesta algo menos por dosis de dos cápsulas y es vegano y sin gluten. La diferencia de precio por día es de unos $12; la diferencia en información, toda. Entre los dos, Karun.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es mejor, el magnesio Karun Life o el Zeo Sport?
Karun Life, porque es el único que declara el magnesio elemental: 200 mg por cápsula de 1.000 mg de bisglicinato. Zeo Sport es más barato por cápsula ($78 contra $167), pero la porción son dos cápsulas y no declara cuánto magnesio real contiene.
¿Cuánto magnesio elemental tiene una cápsula de bisglicinato de 1.000 mg?
Depende del fabricante. Karun Life declara 200 mg, un 20% del peso de la sal. Zeo Sport no lo declara; si la proporción fuera igual, su porción de dos cápsulas rondaría los 200 mg, pero es una estimación y no un dato de etiqueta.
¿Cuánto dura cada frasco?
Karun Life, 60 días a una cápsula diaria ($9.990). Zeo Sport, 45 días, porque su porción declarada son dos cápsulas y trae 90 ($6.990). Precios de MercadoLibre Chile, actualizados a diario en las fichas.
¿El magnesio Karun sirve para dormir?
El título del producto lo sugiere, pero la ficha no aporta ningún dato que lo respalde. Es bisglicinato de magnesio con 200 mg de elemental por cápsula; cualquier uso para una condición concreta corresponde a un médico.